こんにちは。 今日は暑いくらいの一日でしたね。 街の木々も少しずつ色づいてきました。 自分はというと、11月はじめにあるマラソン大会に備えてジョギングをはじめたものの、かなりひどい筋肉痛になってしまい、階段を降りるくらいで太ももが痛くて大変な…
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